Muesli stało się synonimem zdrowego śniadania. Wiele osób zrezygnowało z jajek i bekonu, aby rozpocząć dzień od czegoś zdrowego dla organizmu.
Ale musli na sklepowych półkach kryje w sobie nieprzyjemny sekret. Gotowe płatki z owocami zawierają około 500 kcal i nieproporcjonalnie dużo cukru w jednej porcji.
Dlatego jeśli naprawdę chcesz jeść naprawdę zdrowe musli, to kup paczkę owsianki, suszonych owoców, nasion słonecznika, wymieszaj i ciesz się zdrowym śniadaniem, a nie podróbką w pięknym opakowaniu.
